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Nutrição Aplicada ao Exercício Esporte Nutrição Aplicada ao Exercício

Neste módulo o aluno aprende os princípios da nutrição esportiva, incluindo a importância da alimentação balanceada, hidratação e suplementação para…

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Nutrição Aplicada ao Exercício

4.8 • Material avaliado
6 capítulos Digital (PDF) Parte de curso
Neste módulo o aluno aprende os princípios da nutrição esportiva, incluindo a importância da alimentação balanceada, hidratação e suplementação para otimizar o desempenho e recuperação.
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Conteúdo do e-book

O que você vai ler

6 capítulos de conteúdo estruturado sobre

01 Introdução à Nutrição Esportiva
02 Macronutrientes e suas Funções
03 Micronutrientes Essenciais
04 Hidratação e Performance
05 Suplementação Alimentar
06 Planejamento Alimentar para Atletas
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Este curso contém 6 e-books no total. Você está visualizando um deles.

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